如果你总是把必须做的事情往后推迟；总是为自己的真知灼见没有起作用找借口；总是慷慨激昂地谈论自己要做的事，但是在该将计划付诸行动的时候，你却总是让它们付诸东流。如果你是这样的一个人，那你就是一个办事拖拖拉拉的人！你不确定自己是否是这样的人吗？这儿有一条线索。如果你的朋友在你提出又一个宏伟计划的时候，瞪大了眼睛看着你，或者当着他人的面，大声地笑话你的事情、爱情和度假打算，那你可能拖拖拉拉、计划“泡汤”过很多次了。
直面难以接受的事实
简单的事实是：拖拖拉拉全都是因为害怕失败，根本就不是因为需要时间考虑各种选择，给出时间让这些想法成熟起来。拖拖拉拉是大脑中的借口工厂，它使你相信，不采取一些行动，而只是等待和犹豫不决，也没什么不可以的。
难以接受的第一个事实：纯粹的运气、求全责备、中彩票，这些都不是将计划付诸实施的现实方式。
难以接受的第二个事实：从长远来看，人们不会认真对待办事拖拖拉拉的人。这就是说拖拖拉拉对你的职业和社会形象都没有什么好处。